1934年，中央苏区准备战略转移。普通妇女水葱（童蕾饰）去南昌探亲，意外卷入地下党屠杀阴谋，被红军侦查员陈子明（张桐饰）救下。回到苏区，水葱丈夫徐广轩被诬陷为叛徒，几经波折洗清冤屈。之后红军长征开始，徐广轩奔赴湘江战场，夫妻被迫分离。水葱与年幼女儿灵豆儿掉队，为寻找丈夫，跟着陈子明踏上追随红军的漫漫长路。一路上遭遇军阀围剿、土匪掳掠、叛徒追杀，女儿多次被抓走，途中还收留了战乱孤儿小龙。她们闯土匪窝、过封锁线，历经饥饿、逃亡、生离死别。历经湘江、四渡赤水、爬雪山、过草地，最终一家人团聚，跟随红军抵达陕北吴起镇。